Jornada de salud 2022
¡Hacer algo bueno para uno mismo y para la salud!
¡Hacer algo bueno para uno mismo y para la salud!
Tras dos años de falta debido a la pandemia, este fue el lema de nuestra jornada de salud en el FKuR el 5 de septiembre de 2022. Estaba repleta de una variedad de temas valiosos. Además de las conferencias y los controles de salud, nuestros colegas pudieron participar en un programa práctico activo bajo la dirección del gimnasio Halle 22. El programa práctico se centró en probar y aprender ejercicios fáciles y eficaces que pueden integrarse fácilmente en la vida cotidiana, para que nuestra “flojera interior” no se imponga 😉 .
Controles de salud
En el transcurso de pequeños controles de salud, se determinaron los niveles de presión arterial y de azúcar en sangre y se realizaron mediciones de estrés. Si había alguna anomalía, se discutían directamente las contramedidas.
Protección auditiva personalizada
Para nuestros empleados de producción, hubo otros bloques temáticos especiales en la jornada de salud. La empresa Cotral sensibilizó a nuestros empleados sobre la importancia de una protección auditiva adaptada y bien ajustada. Algunos colegas pudieron tomar impresiones directamente en la jornada de salud, otros ya tenían cita para las impresiones y pudieron recibir y probar sus protectores auditivos adaptados
¿Qué zapato se ajusta mejor?
Para que el calzado no apriete, la empresa Lyreco se puso a disposición de nuestros empleados con asesoramiento y asistencia en materia de calzado de seguridad. Los empleados de FKuR pudieron medirse los pies, para solucionar los problemas existentes.
Tomar medidas activas contra los problemas de espalda
Este fue el lema de la oferta de actividades del gimnasio Halle 22, porque los problemas de espalda son una de las enfermedades más comunes por excelencia. Bajo un sol radiante, desplegamos las colchonetas en el Oasis FKuR, movilizamos la espalda, estiramos los músculos y los tendones y aprendimos ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda.
¿Cuánta masa muscular se pierde cada año?
¿Sabes cuánta masa muscular pierde cada persona cada año a partir de los 25 años si no la compensa activamente con el deporte?
Perdemos un 1% de masa muscular al año. Asusta, ¿verdad? Si tú también quieres hacer algo por tu cuerpo y tu salud, echa un vistazo a la Sala 22 o a su canal de YouTube. Aquí encontrarás vídeos estupendos para participar en ellos.
Los bioplásticos al alcance de la mano
Nuestro departamento de ventas preparó una breve presentación para mostrar a nuestro equipo de producción lo que se hace con los compuestos que producen. Este intercambio mutuo y regular es para nosotros una apuesta importante. Además de obtener información profesional, todos los miembros de FKuR también pueden ver lo que ocurre en FKuR.
Feel good @ FKuR
A la hora de la comida, el jefe invitó a una barbacoa. Siempre es estupendo ver a los colegas intercambiar ideas en un evento de este tipo. Para nosotros, como empresa, es especialmente importante que los empleados se unan, se apoyen, se complementen y actúen juntos como un equipo. Nuestro día de la salud es uno de los eventos de la empresa que refuerzan precisamente este espíritu de equipo.
